お ぼん de ごはん カロリー。 おぼんdeごはんのメニューはカロリー高め?糖質制限には向いている?

やっぱりステーキ2nd松山店(沖縄県那覇市)【食べ放題付き】5食限定デカ盛り丼【大食い】

お ぼん de ごはん カロリー

おぼんdeごはんの人気ランキング定食編で第5位に選ばれた 豚肉と7種野菜のピリ辛BBQソースは、 人気野菜をタップリと使用した溢れる旨味が堪らない一品です。 ズッキーニ、なす、かぼちゃ、しめじ、筍、トマト、ブロッコリーの7種の大振りな野菜と肉の旨味がシッカリしている豚肉を、ピリ辛のバーベキュー味で仕上げました。 こうした料理の場合には、豚肉と野菜のどちらかが主張し過ぎる傾向があるのですが、この豚肉と7種野菜のピリ辛BBQソース定食はどちらも主役としてバランスが取れた配分となっております。 甘辛いバーベキューソースでご飯がすすむこと間違いなし!男女問わず支持率が高いのも納得です。 こちらのお値段は1242円(税込み)です。 みんな大好き鶏の南蛮揚げが主役になったコチラの定食は、味の決め手であるタルタルソースにお味噌がプラスされている点が大きなポイントです。 和をテーマとしているおぼんdeごはんらしく、タルタルソースに最も和を感じさせる調味料の1つであるお味噌を使用し、味わい深い料理に仕上げています。 これは他店では味わえない味です。 しっかりと味の染み込んだ鶏の南蛮揚げに濃厚な味噌タルタルソースが絡み合い、何とも言えない豊かな味が口の中一杯に広がります。 このいつまでも食べ続けて頂くなる深い味わいに、リピーターも続出との事です。 この上質な定食がお値段1,134円で頂ける訳ですから、おぼんdeごはんの実質的コスパは非常に優秀であると言えるでしょう。 上質な国産牛肉を使用した 国産牛肉とズッキーニのトマト炒め。 こちらには牛肉の旨味を最も味わうことができる部位と言われるリブロースを使用しております。 その中でも特に肉厚で霜が降っている中心の部分を使用した贅沢な一品で、これに旨味をしっかりと閉じ込めた素揚げのズッキーニやカボチャなどの野菜もたっぷりと盛り込みました。 そしてこれらの具材をトマトを加えた特製タレで炒めたのが、この 国産牛肉とズッキーニのトマト炒めなのです。 この説明だけで思わずお腹が鳴ってしまったという方もいるかも知れませんが、実物は想像の遥か上を行く抜群の美味さを誇ります。 お値段1,350円(税込み)とおぼんdeごはんの中でも値は張りますが、値段以上の価値がある一品です。 おぼんdeごはんの人気ランキング定食編第2位の コロコロ厚揚げの雑穀豚みそ定食は、計10種の雑穀(黒ごま、大豆、小豆、黒豆、大麦、うるちあわ、うるちひえ、えん麦、金ごま、キヌア、煎り米) を、ひじきと豚肉で肉みそ仕立てに仕上げた一品。 使用されている食材名を眺めただけで健康になれそうな位にヘルシーなメニューとなっております。 ただし、この定食の主役はあくまでも厚揚げであるという事を忘れてはなりません。 この肉味噌を主役である厚揚げと野菜に絡めて頂くのがこの定食の頂き方です。 自慢の肉味噌を絡めると、まるで厚揚げが何か別の食材になったかの様な錯覚に陥りますが、それ程迄にこのコンビの相性は抜群です。 お値段は1,242円(税込み)となっております。 おぼんdeごはんの人気メニューランキング定食編第1位に選ばれたのは、お魚系人気メニューである びんちょうまぐろのレアカツ おろしぽん酢定食でした。 定食の人気メニューと言えば、大概が肉料理です。 勿論おぼんdeごはんにも定番の生姜焼きやハンバーグなどの定食が用意されているのですが、それらを押しのけての1位獲得となりました。 この びんちょうまぐろのレアカツ おろしぽん酢定食は、タップリと脂の乗ったとろびんちょうを使用しており、これにパン粉をつけてレア状態で揚げています。 画像の断面を見てお分かりの通り、中は赤身のままで仕上げられており、これが一口齧ると何とも言えない風味を醸し出すのです。 また、このカツに合わせるおろしポン酢も絶品の仕上がりです。 こうしてみるとこの定食は 魚の定食ではありますが、しっかりと肉料理のテイストも持ち合わせている事が分かります。 このメニューがおぼんdeごはんの人気メニューランキングでNo. 1の座に輝いたのも、そうした要素を含んでいるからなのかも知れません。 因みにお値段は1,296円(税込み)となっております。 見るからに美味しそうなこちらは、人気メニューランキング第5位の 炙りサーモンのアボカド丼です。 一口サイズに切り分けられた炙りサーモンとアボカドをわさび醤油で合わせて、ご飯の上に盛り付けました。 散りばめられたとびっ子と、盛り付けられた白髪ねぎやかいわれ大根が、見た目と味の両方にインパクトを与えます。 パッと見だと量が少ない気もしますが、これは器自体が大きな為で、実際には結構なボリュームがあります。 余程の大食漢でも無い限り、このメニューだけで充分お腹いっぱいにする事ができる筈です。 炙ったサーモンとアボカドの相性は言わずもがなで、箸を休める暇が無いほど食が進みます。 これでお値段1,232円(税込み)は格安です。 第4位の うなぎのひつまぶし風だし茶漬けは、ふっくらと香ばしく焼き上げた鰻をひつまぶし風のだし茶漬けにして頂く一品です。 鰻丼として頂いた後にお好みの薬味を載せて、出汁を掛けたら鰻茶漬けの出来上がりです。 名古屋メシとしても非常に人気の高い鰻のひつまぶしの様に、このメニューも2通りを楽しみ方で鰻を味わう事ができるのです。 しかも使用されている鰻は非常に肉厚で脂が乗っており、スーパーで購入すると2〜3000円はくだらないのでは?といった代物です。 そんな上質な鰻をたったの1,296円で食べられるのは非常に嬉しい限り。 スタミナを付けたい時にももってこいの一品で、美味しい鰻を食べたいという方にもおすすめです。 人気メニューランニング第3位の ぷりぷり海老とアボカドの雑穀サラダは、海老と9種類の具材を混ぜ合わせた食べ応えのあるサラダです。 こちらにはおぼんdeごはんオリジナルのドレッシングと五穀ひじきとろろごはん、そして味噌汁ではなくお出汁のスープが付いてきます。 お値段はセットで1,296円で、単品だと357円引きで頂く事が可能です。 このぷりぷり海老とアボカドの雑穀サラダは、 おぼんde美活サラダごはんというジャンルメニューの一品です。 こちらのジャンルはサラダをメインに据えたセットで、ヘルシー且つ美味しいサラダメニューを追求しています。 女性からの人気が高いですが、一度食べてからドップリとハマったという男性も案外多いとか。 おぼんdeごはんその他の人気メニューランキング第1位に選ばれたのは、 国産牛の和風ステーキ丼 とろろ添えです。 こちら男性からの圧倒的な支持を受けて、栄え在る第1位に輝きました。 おぼんdeごはんにはどちらかと言うと女性が喜ぶ様な優しい感じのメニューが多いですが、こちらはやはりその内容から男性ウケの強いメニューとなっております。 いわゆる洋風ステーキとは違い、 おぼんdeごはんの和風ステーキ丼はその名の通り醤油ベースの味付けが為されており、ご飯や味噌汁との相性も抜群です。 付属するとろろに付けても良し、とろろを丼に掛けて食べるのも良いでしょう。 ボリュームも満点で食べごたえも充分!お値段もおぼんdeごはんNo. 1の1,566円(税込み)となっております。 長崎県西方に位置する五島灘。 五島列島で知られる五島灘は塩作りの有名な場所でもあります。 ミネラル豊富で旨味がぎっしりと凝縮した五島灘の塩は、食材の美味さを存分に引き出すことができる天然塩として非常に高い評価を集めています。 その塩を用いてより上質な甘じょっぱさを持つアイスに仕上げたのが、この 五島灘の塩キャラメルアイスです。 一時大きなブームとなった塩キャラメルですが、その塩キャラメルの味わいをアイスに流用したのがこちらの商品です。 しっとり甘いキャラメル味に五島灘の塩がアクセントを与え、まるでみたらし団子の様な濃厚な甘じょっぱさを演出します。 それでいてアイスなので後味もサッパリなのが嬉しいポイント。 お値段は357円(税込み)です。

次の

一人でも気楽【おぼんdeごはん】ごはん食べ放題!子供メニューある?

お ぼん de ごはん カロリー

バランスの良い食事を定食スタイルで楽しめるお店 栄養バランスの考えられた料理が楽しめる「おぼんdeごはん」。 健康的なランチが楽しめると人気のお店です。 木の温かみ感じる店内 広々開放的でゆっくり食事が楽しめる 通路は、広々としています。 年齢層は幅広く、若い方からお子様連れ、ご年輩の方も。 たくさんの世代から愛されるお店です。 肉や魚の健康的なランチメニュー 3種類から選べるご飯とお味噌汁はおかわり自由! 体思いの優しい和定食メニュー ランチメニューは「本日のお肉ランチ」(1,080円)・「本日のお魚ランチ」(1,080円)・「だし茶漬けランチ」(929円)・「どんぶりランチ」(1,080円)・「うどん+小どんぶりランチ」(1,188円)の5種類です。 豆腐やお魚をメインとした低カロリーでヘルシーなメニューがそろっています。 どのメニューも ごはんとお味噌汁がおかわり自由! キヌアや五穀など、3種類から選べるごはん メニューによって白ごはん・キヌア入りごはん・五穀ひじきごはんの3種類から、好きなごはんを選べます。 ごはんは 五穀ひじきごはんを選びました。 サラダとお漬物、副菜2品付き。 副菜は季節によって変わるので、旬な野菜などが楽しめます。 メインの「鶏の唐揚げみぞれあん」は、素材の味を生かした、やさしい味付け。 大根おろしと出汁が香るソースで、さっぱりとしていました。 ひじきごはんとの相性も良かったです! 人気の「だし茶漬けランチ」は出汁もおかわりできる 「だし茶漬けランチ」(929円)は、ごはんのおかわりはもちろん、出汁のおかわりもできます。 お腹いっぱい食べられて大満足!漬け鮪とごはん、出汁を混ぜて、思う存分楽しめます。

次の

おぼんdeごはん 和食中心の低カロリーメニューでごはんも選べる

お ぼん de ごはん カロリー

おぼんdeごはんの人気ランキング定食編で第5位に選ばれた 豚肉と7種野菜のピリ辛BBQソースは、 人気野菜をタップリと使用した溢れる旨味が堪らない一品です。 ズッキーニ、なす、かぼちゃ、しめじ、筍、トマト、ブロッコリーの7種の大振りな野菜と肉の旨味がシッカリしている豚肉を、ピリ辛のバーベキュー味で仕上げました。 こうした料理の場合には、豚肉と野菜のどちらかが主張し過ぎる傾向があるのですが、この豚肉と7種野菜のピリ辛BBQソース定食はどちらも主役としてバランスが取れた配分となっております。 甘辛いバーベキューソースでご飯がすすむこと間違いなし!男女問わず支持率が高いのも納得です。 こちらのお値段は1242円(税込み)です。 みんな大好き鶏の南蛮揚げが主役になったコチラの定食は、味の決め手であるタルタルソースにお味噌がプラスされている点が大きなポイントです。 和をテーマとしているおぼんdeごはんらしく、タルタルソースに最も和を感じさせる調味料の1つであるお味噌を使用し、味わい深い料理に仕上げています。 これは他店では味わえない味です。 しっかりと味の染み込んだ鶏の南蛮揚げに濃厚な味噌タルタルソースが絡み合い、何とも言えない豊かな味が口の中一杯に広がります。 このいつまでも食べ続けて頂くなる深い味わいに、リピーターも続出との事です。 この上質な定食がお値段1,134円で頂ける訳ですから、おぼんdeごはんの実質的コスパは非常に優秀であると言えるでしょう。 上質な国産牛肉を使用した 国産牛肉とズッキーニのトマト炒め。 こちらには牛肉の旨味を最も味わうことができる部位と言われるリブロースを使用しております。 その中でも特に肉厚で霜が降っている中心の部分を使用した贅沢な一品で、これに旨味をしっかりと閉じ込めた素揚げのズッキーニやカボチャなどの野菜もたっぷりと盛り込みました。 そしてこれらの具材をトマトを加えた特製タレで炒めたのが、この 国産牛肉とズッキーニのトマト炒めなのです。 この説明だけで思わずお腹が鳴ってしまったという方もいるかも知れませんが、実物は想像の遥か上を行く抜群の美味さを誇ります。 お値段1,350円(税込み)とおぼんdeごはんの中でも値は張りますが、値段以上の価値がある一品です。 おぼんdeごはんの人気ランキング定食編第2位の コロコロ厚揚げの雑穀豚みそ定食は、計10種の雑穀(黒ごま、大豆、小豆、黒豆、大麦、うるちあわ、うるちひえ、えん麦、金ごま、キヌア、煎り米) を、ひじきと豚肉で肉みそ仕立てに仕上げた一品。 使用されている食材名を眺めただけで健康になれそうな位にヘルシーなメニューとなっております。 ただし、この定食の主役はあくまでも厚揚げであるという事を忘れてはなりません。 この肉味噌を主役である厚揚げと野菜に絡めて頂くのがこの定食の頂き方です。 自慢の肉味噌を絡めると、まるで厚揚げが何か別の食材になったかの様な錯覚に陥りますが、それ程迄にこのコンビの相性は抜群です。 お値段は1,242円(税込み)となっております。 おぼんdeごはんの人気メニューランキング定食編第1位に選ばれたのは、お魚系人気メニューである びんちょうまぐろのレアカツ おろしぽん酢定食でした。 定食の人気メニューと言えば、大概が肉料理です。 勿論おぼんdeごはんにも定番の生姜焼きやハンバーグなどの定食が用意されているのですが、それらを押しのけての1位獲得となりました。 この びんちょうまぐろのレアカツ おろしぽん酢定食は、タップリと脂の乗ったとろびんちょうを使用しており、これにパン粉をつけてレア状態で揚げています。 画像の断面を見てお分かりの通り、中は赤身のままで仕上げられており、これが一口齧ると何とも言えない風味を醸し出すのです。 また、このカツに合わせるおろしポン酢も絶品の仕上がりです。 こうしてみるとこの定食は 魚の定食ではありますが、しっかりと肉料理のテイストも持ち合わせている事が分かります。 このメニューがおぼんdeごはんの人気メニューランキングでNo. 1の座に輝いたのも、そうした要素を含んでいるからなのかも知れません。 因みにお値段は1,296円(税込み)となっております。 見るからに美味しそうなこちらは、人気メニューランキング第5位の 炙りサーモンのアボカド丼です。 一口サイズに切り分けられた炙りサーモンとアボカドをわさび醤油で合わせて、ご飯の上に盛り付けました。 散りばめられたとびっ子と、盛り付けられた白髪ねぎやかいわれ大根が、見た目と味の両方にインパクトを与えます。 パッと見だと量が少ない気もしますが、これは器自体が大きな為で、実際には結構なボリュームがあります。 余程の大食漢でも無い限り、このメニューだけで充分お腹いっぱいにする事ができる筈です。 炙ったサーモンとアボカドの相性は言わずもがなで、箸を休める暇が無いほど食が進みます。 これでお値段1,232円(税込み)は格安です。 第4位の うなぎのひつまぶし風だし茶漬けは、ふっくらと香ばしく焼き上げた鰻をひつまぶし風のだし茶漬けにして頂く一品です。 鰻丼として頂いた後にお好みの薬味を載せて、出汁を掛けたら鰻茶漬けの出来上がりです。 名古屋メシとしても非常に人気の高い鰻のひつまぶしの様に、このメニューも2通りを楽しみ方で鰻を味わう事ができるのです。 しかも使用されている鰻は非常に肉厚で脂が乗っており、スーパーで購入すると2〜3000円はくだらないのでは?といった代物です。 そんな上質な鰻をたったの1,296円で食べられるのは非常に嬉しい限り。 スタミナを付けたい時にももってこいの一品で、美味しい鰻を食べたいという方にもおすすめです。 人気メニューランニング第3位の ぷりぷり海老とアボカドの雑穀サラダは、海老と9種類の具材を混ぜ合わせた食べ応えのあるサラダです。 こちらにはおぼんdeごはんオリジナルのドレッシングと五穀ひじきとろろごはん、そして味噌汁ではなくお出汁のスープが付いてきます。 お値段はセットで1,296円で、単品だと357円引きで頂く事が可能です。 このぷりぷり海老とアボカドの雑穀サラダは、 おぼんde美活サラダごはんというジャンルメニューの一品です。 こちらのジャンルはサラダをメインに据えたセットで、ヘルシー且つ美味しいサラダメニューを追求しています。 女性からの人気が高いですが、一度食べてからドップリとハマったという男性も案外多いとか。 おぼんdeごはんその他の人気メニューランキング第1位に選ばれたのは、 国産牛の和風ステーキ丼 とろろ添えです。 こちら男性からの圧倒的な支持を受けて、栄え在る第1位に輝きました。 おぼんdeごはんにはどちらかと言うと女性が喜ぶ様な優しい感じのメニューが多いですが、こちらはやはりその内容から男性ウケの強いメニューとなっております。 いわゆる洋風ステーキとは違い、 おぼんdeごはんの和風ステーキ丼はその名の通り醤油ベースの味付けが為されており、ご飯や味噌汁との相性も抜群です。 付属するとろろに付けても良し、とろろを丼に掛けて食べるのも良いでしょう。 ボリュームも満点で食べごたえも充分!お値段もおぼんdeごはんNo. 1の1,566円(税込み)となっております。 長崎県西方に位置する五島灘。 五島列島で知られる五島灘は塩作りの有名な場所でもあります。 ミネラル豊富で旨味がぎっしりと凝縮した五島灘の塩は、食材の美味さを存分に引き出すことができる天然塩として非常に高い評価を集めています。 その塩を用いてより上質な甘じょっぱさを持つアイスに仕上げたのが、この 五島灘の塩キャラメルアイスです。 一時大きなブームとなった塩キャラメルですが、その塩キャラメルの味わいをアイスに流用したのがこちらの商品です。 しっとり甘いキャラメル味に五島灘の塩がアクセントを与え、まるでみたらし団子の様な濃厚な甘じょっぱさを演出します。 それでいてアイスなので後味もサッパリなのが嬉しいポイント。 お値段は357円(税込み)です。

次の