テトラ フィット 高須。 高知県初!TetraFit高知高須店 5月7日(火)より事前体験会開始・申込受付中!

高知県初!TetraFit高知高須店 5月7日(火)より事前体験会開始・申込受付中!

テトラ フィット 高須

住所 〒780-0935 高知県高知市旭町3-94 イオン高知旭町店3F• 営業時間 10:00 - 24:00 年中無休• スタッフ常駐時間 10:00 - 24:00 年中無休• お電話の受付はコールセンターでのみ行っております。 上記電話番号以外のお問い合わせは行っておりませんので予めご了承ください。 駐車場 第一駐車場 300台 利用時間 6:45~24:00 料金無料 高さ制限 なし 立体駐車場 212台 利用時間 8:45~20:30 料金無料 高さ制限 2. 1メートル 店舗周辺 120台 利用時間 6:45~22:00 料金無料 高さ制限 なし• 店舗公式アカウント• その後1年ごとに施設メンテナンス料が毎年発生します。 家族会員の方はお申込み、ご利用いただくことは出来ません。 家族会員の方はお申込み、ご利用いただくことは出来ません。 家族会員の方はお申込み、ご利用いただくことは出来ません。 全て税別価格です 新規ご入会者様(登録会員様)• STEP1 お近くの店舗を探す ご入会を希望される店舗を以下の「お近くの店舗を検索」ボタンからお選びください• STEP2 クイックWEB入会予約 ご来館前にお客様情報をWEB上でご登録ください。 STEP3 予約番号を取得 お客様情報をご登録いただきますと予約番号が発行されます。 (自動返信メールが送られます。 STEP4 ご予約された店舗へ 予約した店舗へご来館ください。 STEP5 自動入会受付機でお手続き 店頭の自動入会受付機で予約番号を入力後、会費をお支払いいただくクレジットカード情報をご登録。 STEP6 写真撮影 セキュリティ上、ご登録者様のお写真を自動入会受付機にて撮影させていただきます。 STEP7 ご入会(会員カード発行) 会員カードが発行されましたら、ご自由にFIT365をお楽しみください。 家族会員様• STEP1 店舗へご来館 ご登録を希望されるご本人様が、登録会員様名義の会員カードをご持参の上、「登録会員様がご登録された店舗」へご来館ください。 もしくは、登録会員様とご一緒にご来館ください。 STEP2 自動入会受付機でお手続き 店頭の自動入会受付機の画面上で「家族会員様のご入会はこちら」を選択。 登録会員様の「生年月日」をご入力ください。 STEP3 ご登録会員様の会員カードを挿入 自動入会受付機の案内に従い、登録会員様の会員カードを指定の場所に挿入してください。 STEP4 家族会員様のお客様情報をご登録 家族会員様ご本人様のお客様情報をご入力ください。 STEP5 写真撮影 セキュリティ上、ご登録者様のお写真を自動入会受付機にて撮影させていただきます。 STEP6 ご入会(家族会員カード発行) 家族会員カードが発行されましたら、ご自由にFIT365をお楽しみください。 ご家族同時利用希望の場合は、登録会員でのご入会が必要です。 (同時刻利用を希望される場合は、新たに会員本登録をすればご利用可能です) 日頃よりFIT365をご愛顧賜り誠にありがとうございます。 5月4日の政府及び各都道府県知事の休業要請を踏まえ、 休業期間を延長しておりました。 現在5月15日(金)10時~を目途に安全対策を確実に実施した上で お客様にご利用頂けるよう再開準備いたしました。 【スタッフ・店内の感染予防について】 ・出勤前に検温を実施し健康状態の確認を徹底します ・検温結果が 37. ・ご来館の際、ヘルスチェックシートのご記入をお願いいたします。 ・ソーシャルディスタンス確保のため、一部マシン、FW、フリースペース等に 利用制限を設けております。 ご理解とご協力をお願い申し上げます 今後も行政機関などからの情報収集を継続し、指導があった際は速やかに対策を取らせて いただきます。 引き続き会員の皆様におかれましてはご不便をおかけいたしますが、 何卒ご理解賜りますようお願い申し上げます。 尚、5月9日請求日での請求処理は実施せず、 6月会費にて調整を行う為、6月9日請求日にて処理を行います。 口座からの引き落とし日につきましては、 お手持ちのカード会社までお問い合わせください。 何卒ご了承ください。 新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、また、会員の皆様ならびにスタッフの 健康と安全確保のため、FIT365 店舗におけるスタジオプログラム特別運営をしております。 【バーチャルスタジオプログラムの再開に伴う感染予防対策】 当面の間、バーチャルスタジオプログラムを再開いたします。 プログラムの再開に伴い、以下の感染予防対策を講じながら営業をいたしますので、 会員の皆様におかれましても、どうかご理解とご協力のほど宜しくお願い申し上げます。 ・レッスンに参加される会員様はレッスン開始時にヘルスチェックシートをご記入ください. ・レッスンとレッスンの間は換気、消毒剤噴霧等を行うため 30分以上の換気を含み、 30分間以上の時間を空けております ・レッスン中は扉を開放させていただきます ・レッスンに必要な器具の使用前後の消毒にご協力ください ・発熱、咳の症状が見受けられる方は、スタッフの判断でスタジオから退室していただきます 【スタッフ・店内の感染予防について】 ・出勤前に検温を実施し健康状態の確認を徹底します ・検温結果が 37. 引き続き会員の皆様におかれましてはご不便をおかけいたしますが、 何卒ご理解賜りますようお願い申し上げます。

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テトラフィット高知高須店 (高知市|スポーツクラブ,トレーニングジムなど

テトラ フィット 高須

スクリーン上部のメニューバーから、 Safariをクリックし、 環境設定をクリックする。 プライバシータブをクリックする。 Webサイトによる位置情報サービスへのアクセスを制限から、 webサイトごとに毎日1回確認もしくは ウェブサイトごとに1回だけ確認をクリックする。 MacOSは、位置情報サービスを有効にするよう指示する可能性があります。 その場合は、Safariで位置情報サービスを有効にする方法をご確認ください。 プライバシーメニューを閉じて、ページを更新する。 再度現在地検索をお試しください。 引き続き問題が発生する場合は、以下をご確認ください。 プライバシーダイアログの、 ウェブサイトデータを管理する... をクリックして、検索バーに imachika. comと入力する。 imachika. comをクリックして削除をクリックする。 設定タブを閉じて、このimachikaページを再読み込みしてから再度検索をお試しください。 問題が解決されなかった場合は、をご確認ください。 代わりに、都市、場所や住所の周辺で検索することも可能です。

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テトラフィット 高知高須店

テトラ フィット 高須

テトラフィットの概要 体験レポートに行く前に、 テトラフィットってどういうジムなの?というのを説明しますね。 テトラフィットは、ニューヨーク発の暗闇フィットネスです。 ほかにも契約者用のトレーニング設備があったりするんですけど、ほぼこの2つがメインになります。 テトラフィットは45分の暗闇フィットネスでかなり激しく動きます。 逆にホワイトの方は、トレッドミル(ルームランナー)、もしくはエアロバイクを使って運動します。 どちらも 軽度の運動で相当量のカロリーを消費できる ため、会社帰りのサラリーマンや、時間のない主婦でも効率よくダイエットができるのが魅力。 とくに暗闇フィットネスは、隣の人の体型とか動きが気にならないので 自分のペースでできるメリットがあります。 ということで、 この記事ではテトラフィット(暗闇フィットネスの方)を体験レポートしていきますね。 ぶっちゃけると、ふーみんがテトラフィットのフィットネス体験に申し込こもうと準備していたときに、取材のお誘いをいただいたのでこの笑顔。 満面の笑みです。 「絶対に痩せる!」という強い決意のもと、本日訪れています。 はたして、慢性的な運動不足の彼は暗闇フィットネスで痩せられるのでしょうか。 さぁ、サクッと着替えましょう。 男性用のロッカールームは変則的な形ですが、シャワー、手洗い、体重計、ドライヤーと、必要なものが一通り揃っています。 できたばかりなのですごくキレイ! 笑顔がかわいいふーみん。 気合充分で挑みます! テトラフィットでは服とシューズが必要になります。 服は、動きやすい服装ならなんでもOK。 シューズも、外を歩いていない運動靴ならなんでも大丈夫だそうです。 参考までに、店員さんのおすすめウェアはジーユースポーツ。 シューズはニューバランス。 今インストラクターさんの間で流行ってるシューズはナイキだそうです。 心拍数の計測バンドをつけて準備完了。 これで心拍数モニターしたり、カロリー消費がわかったりします。 つねに消費カロリーがわかるのでモチベーション維持もバッチリ! 暗闇フィットネス体験スタート! それでは暗闇フィットネスへ案内してもらいましょう。 じつはテトラフィットでは、フィットネスに応じて3つの部屋に別れています。 一番手前、テトラ1の部屋から順番にスタートしていきます。 ズラッと並んだ謎のマシーン。 部屋の中には、1人に1台ずつ、全部で16人分のマシーンが用意されています。 テンション高めの音楽がかかっていてワクワクしますね。 それではマシーンをセッティングしてきましょう。 足にバンドを引っかけたり、ウェイト(重り)をベストな場所にセッティングしたら、 取っ手を全力で引きます!! あ、これは練習です。 インストラクターのお姉さんが丁寧に教えてくれます。 レッツ!フィットネスタイムっ!! フィットネスタイムが始まるとめちゃめちゃテンションが上がります! 選曲もなかなかクラブ感があってかっこいい。 うぉおお!!! うぉおおおお!!!!!! うぉおおおおおおお!!!!!!!! ・・・ 「クゥ〜〜〜!きっつーーー」 体験取材ということで普段よりも少ないセット数でお願いしましたが、それでも運動不足のボディにはキツい。 ちょっとだけ休憩したら次のフィットネスへ移動します。 2番目の部屋へ移動ー! 続いて、テトラ2の部屋へ移動してきました。 ここでは 「ロープアクション」と 「スライダーアクション」、2種類のフィットネスが体験できます。 まずはロープアクションから体験していきます。 体をよーくほぐして、 こんな感じでロープを振っていきます。 パリピでドラマーのふーみんはそつなくこなします。 ・・・なんか悔しい。 練習はこんな感じで終わり、いざ本番! フィットネスターイムっ!! ノリノリの音楽っ!ノリノリのお姉さんっ! 脇目もふらず全力のふーみんっ! パリピの血が騒ぐっ!!! 必死で振り続けます。 ちなみに、このロープが見た目以上の重さで負荷がすごい。 二の腕パンパンになります。 でも、 どんなにキツくても、 どんなに辛くても、 インストラクターのお姉さんが優しく励ましてくれるので安心。 「こんなの絶対痩せてしまうわ・・・」 へたりこんでオネエになるふーみん。。。 休憩なしでスライダーへ ロープが終わったら、すぐさまスライダーへ移動します。 わりと短いスパンでサクサク移動になるため、飽きることがありません。 シューズに滑るカバーをつけたらセッティング完了。 インストラクターさんにスライダーのレクチャーを受けます。 これ意外と難しいかもです。 スライダーは腕のフリがポイント! 腕を思いっきり振って上手に左右へ滑らせます。 ふーみんめっちゃ楽しそう。 音楽スタートっ!! テトラフィットでは音楽が鳴り始めたら常に全力です。 真っ暗闇なので見た目なんて気になりません。 トランス状態で運動できます。 正直、カメラマンじゃなければ僕もやりたかったぐらい。 すごく楽しそうです。 本気のふーみん! 意外と動ける30才。 燃料切れ。。。 身体が慣れれば大丈夫なんでしょうけど、最初はかなりキツそうです。 水分補給したら、最後の部屋へ進みましょう! 最後の部屋はトランポリン! TVで見たことあるやつキター! そう、暗闇フィットネスといえばトランポリンですよね! これ絶対楽しいやつだわ。 ・・・しかし、ふーみんは動けない・・・。 日頃から運動不足の彼はここでついにエネルギーが切れたようです。 笑顔も消えました。 真顔で動かなくなってるの笑うw すこし休憩を入れましょう。 「よし、これで大丈夫」 落ち着いたようなので、インストラクターのお姉さんにトランポリンの使い方を習います。 テトラフィットのトランポリンは、ピョンピョン飛び跳ねるのではなく、反動を抑えるようにして下半身を動かすタイプです。 それでは本番! ミュージックスタートっ!!! ここがラストなので頑張って!ふーみん! 「もっとっ!」 「全力でっ!」 「頑張って!」 「燃え尽きてっ!」 「力尽きてっ!!!」 「これ絶対痩せますよ〜〜〜」 やりきった表情でふーみんが呟いています。 いや、マジでふーみんお疲れさま。 めちゃくちゃ頑張ってました! ストレッチをしたらフィットネス終わりー 一通り終わったら最後に軽くストレッチをして、暗闇フィットネス終了です。 グーッと伸ばして疲れをほぐします。 なんか、こういうのいいですよね。 消費カロリー発表! 心拍モニターで計測した数値を確認しています。 お姉さんから褒められてニコニコのふーみん。 どれだけ頑張ったのかがグラフで出てきます。 きつかったところがグラフにバッチリ出てて面白いです。 笑 消費カロリーも数値化。 総運動時間32分に対して、226キロカロリー消費は上出来でしょう。 レクチャーも含めると実際に運動していたのは10分ぐらいでしたし。 また、インストラクターさんの話だと運動後にもカロリーが燃えるそうで、ここからさらに+100キロカロリーほど消費されるみたいです。 おトク! 今回は撮影用に短くなってしまいましたが、 通常コースなら運動20分ほどで、平均500キロカロリーいくそうですよ。 全部終わったら出口でハイタッチをするのがテトラフィット流。 ここまでお疲れ様でした。 テトラフィット体験方法 ここまでで暗闇フィットネスに興味を持った方は、公式サイトの「まずは体験から!」をクリックして都合の良い日を選んでみてください。 運動できる服装• 室内シューズ• タオル• 飲み物(店内で買えます) があれば大丈夫ですよー。 申し込みのときに「ZEYOを見た!」といっても何もありませんのであしからず。 笑 暗闇フィットネス体験レポートまとめ 正直いって、暗闇フィットネス楽しすぎです!! ぶっちゃけ、めちゃくちゃオススメです。 運動不足解消にもってこい。 ふーみんも心なしか、最初と比べて痩せているような気がしますもん。 やりきった感がありますが、じつはこのまま次のテトラフィット ホワイトに続きます。 頑張れふーみん!負けるなふーみん! ということで次回、テトラフィット ホワイトの体験レポートです。

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